-
2021 (39th) چائنا اسپورٽس ايڪسپو شنگھائي ۾ شاندار افتتاح
19 مئي تي، 2021 (39هين) چائنا انٽرنيشنل اسپورٽس ايڪسپو (هاڻي 2021 اسپورٽس ايڪسپو طور حوالو ڏنو ويو) نيشنل ڪنوينشن ۽ نمائش سينٽر (شنگھائي) ۾ وڏي پيماني تي کوليو ويو. 2021 چائنا اسپورٽس ايڪسپو ٽن موضوعن جي نمائش واري علائقن ۾ ورهايل آهي. ...وڌيڪ پڙهو -
وزن جي نقصان کي وڌائڻ ۾ هولا هوپ جا اثر ڇا آهن؟
هولا هوپ نه رڳو ورزش لاءِ آسان آهي، پر کمر ۽ پيٽ جي طاقت کي پڻ مشق ڪري ٿو، وزن گھٽائڻ جي اثر کي چڱيءَ طرح حاصل ڪري سگهي ٿو، ۽ عورتون دوستن جي اڪثريت کي تمام گهڻي پسند آهي.هيٺ ڏنل هولا هوپ جي واڌاري تي ڌيان ڏيندو ...وڌيڪ پڙهو -
هڪ لڪائڻ واري رسي کي ڪيئن چونڊيو جيڪو توهان لاء مناسب آهي
هي آرٽيڪل مختلف اسڪپنگ رسي جي ٽن نقطن جي وضاحت ڪندو، انهن جي فائدن ۽ نقصانن، ۽ انهن جي ميڙ کي لاڳو ڪرڻ.مختلف اسڪپنگ رسي جي وچ ۾ واضح فرق ڇا آهن.1: مختلف رسي مواد عام طور تي ڪپهه جون رسيون آهن ...وڌيڪ پڙهو -
ڪهڙي قسم جي باغ جي پاڻي واري ٽيوب بهتر آهي
ڇا اهو گلن کي پاڻي ڏيڻ، گاڏين کي ڌوئڻ يا ڇت کي صاف ڪرڻ، ڪنهن به باغ جي نلي کي هٿي ڏيڻ آسان نه آهي هڪ وسعت واري نلي کان.بهترين توسيع لائق باغي نلي پائيدار پيتل جي سامان مان ٺهيل آهي ۽ ٿلهي اندروني ليٽڪس مواد کي رسي وڃڻ کان روڪڻ لاءِ.رواج جي مقابلي ۾ ...وڌيڪ پڙهو -
هپ جي دائري جي مزاحمت واري بينڊ بابت ڪيئن
مزاحمتي بينڊ تمام غضب آهن، ۽ هن جا سٺا سبب آهن.اهي طاقت جي تربيت، ڪنڊيشن ۽ لچڪ وڌائڻ لاء عظيم آهن.هي هر فٽنيس ليول ۽ بجيٽ لاءِ اعليٰ ترين مزاحمتي بينڊ جو آخري استعمال آهي.مزاحمتي بينڊ ايل آهن ...وڌيڪ پڙهو -
ورزش ڪرڻ لاءِ ليٽڪس ٽيوب بينڊ ڪيئن استعمال ڪجي؟
ورزش جا ڪيترائي طريقا آهن.رننگ ۽ جمنازيم سٺا انتخاب آهن.اڄ اسان ڳالهائڻ وارا آهيون ته ورزش لاءِ ليٽڪس ٽيوب بينڊ ڪيئن استعمال ڪجي.مخصوص مرحلا هن ريت آهن: 1. ٻئي هٿ هاءِ ليٽڪس ٽيوب بينڊ موڙيندڙ، هي حرڪت توهان کي اجازت ڏئي ٿي موڙيندڙ جڏهن...وڌيڪ پڙهو -
Danyang NQ اسپورٽس اينڊ فٽنيس ڪمپني لميٽيڊ
Danyang NQ راندين ۽ فٽنيس ڪمپني، لميٽيڊFangxian صنعتي پارڪ، Danyang شهر، Jiangsu، چين ۾ واقع آهي.اسان وٽ 10 سالن جو تجربو آهي ۽ عام طور تي آمريڪا، ڪينيڊا، آسٽريليا، برطانيه، جرمني وغيره، 100 کان وڌيڪ ملڪن کي برآمد ڪري ٿو.اسان پروفيشنل ليٽڪس پراڊڪٽس ۽ فٽنيس پراڊڪٽس جي پيداوار تي ڌيان ڏين ٿا.اسان جي مائي...وڌيڪ پڙهو -
اهو صرف هڪ ننڍڙو مزاحمتي بينڊ ڪيئن آهي - توهان جي عضون کي ڪنهن ٻئي وانگر ڌيان تي بيهي سگهي ٿو؟
سنجيدگي سان، مزاحمتي بينڊ ٽريننگ ڏيکاريو ويو آهي "ممڪن متبادل" وزن کڻڻ لاءِ جڏهن اهو اچي ٿو توهان جي عضلات کي چالو ڪرڻ لاءِ ، تازو تحقيق مطابق شايع ٿيل جرنل آف هيومن ڪينيٽيڪس.مطالعي جي ليکڪن اپر-بوڊ دوران عضلاتي چالو ڪرڻ جو مقابلو ڪيو ...وڌيڪ پڙهو -
مزاحمتي بينڊ کي ڪيئن ٺاھيو ھڪڙو مؤثر تربيتي اوزار
روايتي وزن جي تربيت واري سامان جي مقابلي ۾، مزاحمتي بينڊ جسم کي ساڳئي طريقي سان لوڊ نه ڪندا آهن.مزاحمتي بينڊ ٿورڙي مزاحمت پيدا ڪن ٿا جيستائين ان کي وڌايو وڃي.وڌيڪ ڊگهو رکيل آهي، وڏي مزاحمت.اڪثر مشقن کي شروعات ۾ مزاحمت جي ضرورت هوندي آهي، تنهنڪري آئون ...وڌيڪ پڙهو
