-
2021 (39th) چائنا اسپورٽس ايڪسپو شنگھائي ۾ شاندار افتتاح
19 مئي تي، 2021 (39هين) چائنا انٽرنيشنل اسپورٽس ايڪسپو (هاڻي 2021 اسپورٽس ايڪسپو طور حوالو ڏنو ويو) نيشنل ڪنوينشن ۽ نمائش سينٽر (شنگھائي) ۾ وڏي پيماني تي کوليو ويو. 2021 چائنا اسپورٽس ايڪسپو ٽن موضوعن جي نمائش واري علائقن ۾ ورهايل آهي. ...وڌيڪ پڙهو -
اهو صرف هڪ ننڍڙو مزاحمتي بينڊ ڪيئن آهي - توهان جي عضون کي ڪنهن ٻئي وانگر ڌيان تي بيهي سگهي ٿو؟
سنجيدگي سان، مزاحمتي بينڊ ٽريننگ ڏيکاريو ويو آهي "ممڪن متبادل" وزن کڻڻ لاءِ جڏهن اهو اچي ٿو توهان جي عضلات کي چالو ڪرڻ لاءِ ، تازو تحقيق مطابق شايع ٿيل جرنل آف هيومن ڪينيٽيڪس.مطالعي جي ليکڪن اپر-بوڊ دوران عضلاتي چالو ڪرڻ جو مقابلو ڪيو ...وڌيڪ پڙهو
