هڪ مزاحمتي ٽيوب سان ٽرين ڪيئن ڪجي

توهان شايد حيران ڪيو آهي ته هڪ مزاحمت واري ٽيوب سان ٽريننگ ڪيئن ڪجي.تربيتي مزاحمتي ٽيوبھتي ڪجھ ٽوٽڪا آھن توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان کي ھن سامان مان گھڻا ٺاهڻ ۾.جڏهن توهان هڪ مزاحمتي ٽيوب خريد ڪرڻ لاءِ تيار آهيو، ياد رکو ته هدايتون احتياط سان پڙهو ۽ هڪ استعمال ڪرڻ جا فائدا ڄاڻو.توهان مختلف عضلاتي گروپن لاء مشق جو هڪ قسم ڳوليندا، تنهنڪري هڪ صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ سکڻ لاء پڙهو.توهان جلد ئي حيران ٿي ويندا ته اهو ڪيترو اثرائتو آهي!

رزسٽنس ٽوننگ ٽيوبس تمام گهڻي فائديمند آهن پٺاڻ جي ورزش لاءِ، جيڪي انهن کي استعمال ڪن ٿا پوئتي جي عضون کي وڌائڻ ۽ مضبوط ڪرڻ لاءِ.تربيتي مزاحمتي ٽيوبمشقون جيڪي مزاحمتي ٽوننگ ٽيوب استعمال ڪن ٿيون انهن ۾ بينٽ اوور قطار، بينڊڊ ڊيڊ لفٽ، ۽ ريورس فلائيز شامل آهن.اهي پڻ استعمال ڪري سگھجن ٿيون پيرن ۽ گليٽ کي مضبوط ڪرڻ لاء، اضافي فائدي لاء.توهان هڪ مزاحمتي ٽيوب خريد ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان جي مخصوص ضرورتن لاءِ صحيح آهي، ڇا اهو هيٺين جسماني ورزش يا بيسپ پمپ آهي.

جيڪڏهن توهان هڪ اعلي معيار جي ڳولا ڪري رهيا آهيوتربيتي مزاحمتي ٽيوب، ڪوشش ڪريو Joyfit.اهو 100٪ قدرتي ليٽڪس ۽ اضافي ٿلهي هاءِ گريڊ سلکان مان ٺاهيو ويو آهي.Joyfit ٽيوب 125cm کان 145cm تائين ڊيگهه ۾ ترتيب ڏيڻ وارو آهي.اهو 40 مشق سان گڏ مختلف عضلاتي گروپن جو مقصد آهي.اهو هڪ سستي ۽ پورٽبل طريقو آهي هڪ بهترين ورزش حاصل ڪرڻ ۽ توهان جي فٽنيس جي سطح کي بهتر ڪرڻ لاءِ!بس مزاحمت جي سطح چونڊيو جيڪو توهان لاءِ صحيح آهي ۽ لطف اندوز ٿيو!

پراڻن ماڻهن کي شايد وزن جي تربيتي سامان تائين رسائي نه هجي، ۽ انهن جي جسماني يا اقتصادي حدون انهن کي مزاحمت جي تربيتي پروگرام سان شروع ڪرڻ کان روڪي سگهي ٿي.اضافي طور تي، ڪجهه پراڻن بالغن ۾ جم يا فٽنيس ڪلاس ۾ شامل ٿيڻ جي اعتماد جي کوٽ ٿي سگهي ٿي، ۽ نوجوان ميڙ پاران خوفزده محسوس ڪيو وڃي.انهن سببن جي ڪري اهو ضروري آهي ته بزرگ لاءِ مزاحمتي تربيت جا متبادل طريقا ڳولڻ.اهڙي جديد ورزش جي سامان جي وڏي گهرج آهي ۽ انهن سامان جي فائدن جي تحقيق ڪرڻ ضروري آهي.

گھر تي ٻڌل پي آر ٽي پروگرام ٽائپ 2 ذیابيطس سان گڏ پراڻن بالغن ۾ رت جي گلوڪوز جي سطح ۽ لوئر سسٽولڪ بلڊ پريشر کي بهتر ڪري سگھي ٿو.ان کان علاوه، اهو پراڻن بالغن لاء زندگي جي معيار کي وڌائي سگھي ٿو جيڪي T2DM آهن.اهو جواب ٿي سگهي ٿو ڪيترن ئي پراڻن ماڻهن لاءِ جيڪي فٽ حاصل ڪرڻ چاهيندا آهن.ان کان علاوه انهن کي صحت مند طرز زندگي برقرار رکڻ ۾ مدد ڏيڻ،تربيتي مزاحمتي ٽيوبs انهن جي صحت کي بهتر ڪرڻ ۽ انهن جي ذهني حالت کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.اهو خاص طور تي انهن ماڻهن لاءِ اهم آهي جيڪي دائمي بيماريون يا محدود متحرڪ آهن.

جڏهن ٽريننگ مزاحمتي بينڊ، توهان انهن کي استعمال ڪري سگهو ٿا توهان جي بنيادي مان وڌيڪ چربی ساڙڻ لاء.انھن کي استعمال ڪندي، توھان استعمال ڪري سگھوٿا بينڊ ٿيل ڪچي، ٽنگ اٿڻ، يا ٻي بحالي مشق.مزاحمتي بينڊ جي استعمال پڻ گذريل ڪجھ سالن ۾ انهن ڊوائيسز جي مقبوليت ۾ اضافو ڪيو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهي هر ڪنهن لاءِ ڪارآمد آهن!اتي پڻ مختلف قسم جا مختلف مزاحمتي بينڊ موجود آھن، ۽ توھان ڳولي سگھوٿا ھڪڙو جيڪو توھان لاءِ ڪم ڪري ٿو.